「おしん」と「なつぞら」

JUGEMテーマ:クライミング

 

毎朝の、「おしん]と「なつぞら」。

 

もうそろそろ終わりの予感。

 

来週までかな。

 

「おしん」は、佐賀の嫁ぎ先を出て、

 

子どもと一緒に東京に出てきて、

 

これからどうなるのか。

 

最後まで飽きさせないなぁ。

 

「なつぞら」は、なつ、千遥、咲太郎が、

 

やっとそろった。

 

大体朝ドラは、後半ダレるんだけど、

 

こちらも最後まで飽きずに観られたなぁ。

 

ちょっと、偉そうで、すみません。。。

 

千遥役の、清原果耶って、演技が巧い。

 

今日は、ずっとカメラ回っている間で、

 

自然に涙こぼしてた。

 

どんな終わり方するんだろうな〜。

 

そして、次回の再放送が何になるのか、気になる〜。

 

「純と愛」は、いつか観られるのだろうか。

chika | - | 08:56 | comments(0) | trackbacks(0) |

失礼しました。

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さっき、IじゅんからLINEがあって、

 

「愚か者は12bですよー」って。

 

速攻訂正しておきました。

 

失礼しました。

 

でも、この指摘、実はIじゅんの友だち、というか、

 

私も知ってるクライマー男子がこのブログを読んで、

 

間違いに気づき、Iじゅんに連絡があったんだって。

 

読んでくれてるのかー。

 

嬉しいような、恥ずかしいような、でも、嬉しいような(^^)

 

また、みんなで、一緒にクライミングしに行こうね。

chika | - | 15:50 | comments(0) | trackbacks(0) |

3日間登ると、、、。

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この前の投稿では、元気ぶりをアピールしたけど、

 

実は、今日は全身疲労で辛くて眠い。

 

お昼休憩も、半分寝てた。

 

熟睡できるから怖い(笑)

 

一番ひどいのは、指。

 

まっすぐに戻らないし、伸ばすと痛い。

 

今までも痛くなることはあったけど、これほどではなかった。

 

戻るかしら、心配。

 

ずっと痛めてた左手の薬指と、右手の中指は、触っても痛い。

 

休ませないとなぁ。

 

あとは、全身筋肉痛。

 

特に腰まわり。

 

クライミングだけじゃなくて、アプローチの歩きも

 

影響しているかもしれないけど。

 

でも、以前ほどカチカチな感じではなくて、

 

多分、多分だけど、筋肉がやわらかくなると、

 

筋肉痛も少しマシになる気がします。

 

でも、今朝のストレッチは少な目にしました。

 

というか、

 

痛くて無理できない。

 

無理に引っ張ると、痛めてしまうと思うので、

 

ソフトにソフトに、呼吸に意識して自重で。

 

この年になると、休養も大切なんだなーと実感。

 

今日明日はおとなしくしとこ。

chika | - | 13:44 | comments(0) | trackbacks(0) |

帝釈ツアー。

JUGEMテーマ:クライミング

 

行ってきました、帝釈。

 

あんまり写真は撮れなかったけど、

 

Tちゃんさん、Iじゅん、Y-スケくんと私、という珍しいメンバーで。

 

もともとはTちゃんさんと行く予定だったんだけど、

 

「一緒に行きましょ〜」という流れになってIじゅんの車で出かけました。

 

1日目と3日目は花子岩、2日目は一の壁。

 

3日間とも天気がよく、岩場も大盛況でした。

 

知り合いにもたっくさん出会えて、楽しさマックス!

 

山口チームのN波さん、Aちゃん、Oッキー、やなにいさん、Mーちゃん、

 

Hおさん、U津ちゃん、それに、イケちゃんにも、久々に!

 

で、成果ですが、

 

これといった大物はゲットできず。

 

でも、初日に、「オーバープレイ(11a)」を朝イチに登れたり、

 

2日目には、「アクルセイン?だったか(11a)」をマスターで登って、

 

3便目で登れたり、

 

3日目には、何も収穫はなかったけど(^^;)

 

朝イチで「花コル(12a)」に触ってみたり(←イチかバチか)、

 

2本目に、なんと「オロチ(12c)」触らせてもらったり(←大敗北)、

 

その後、「まだまだ(11c)」にトライして、

 

春に撃沈した核心部を、自分でもびっくりするくらいスムーズに超えて、

 

でもそのあとちょっとジタバタしつつ、上部もずんずん進んで、

 

最後のガバ取り!!!で、撃沈したり、

 

くたくたになりながら、「トライアングル(11d)」で遊ばれたり、と、

 

汗をかきまくりました。

 

Iじゅんは、初日に「カペラ(11d)」をRP、

 

2日目は、「愚か者(12b)」に挑みましたが、

 

湿度90%はやっぱり厳しかったようでした。

 

このルート、ちょっと本匠の「洛陽(13a)」に似てる気が。。。

 

3日目の花子では、「天下無双(13a)」にトライしてました。

 

すごいな〜。

 

Y−スケくんも、初日に「山ちゃんの〜なんだっけ(11c)」を軽くゲット。

 

3日目にも、「CB返し(11b)」をお土産に。

 

Tちゃんさんは、腰の痛みがあって、本調子ではないようでした。

 

でも、まぁ、ほとんど登ってるルートばかりですもんね。

 

いろいろみんなにアドバイスくれました。

 

晩餐メニューは、1日目は「餃子」(買ったやつだけど)、

 

2日目は「蒸し豚&野菜鍋」という、わりかしヘルシー料理。

 

男子にはちょっと物足りなかったかな???

 

次回は、「サムギョプサル」にしよーっと。

 

ということで、シーズンイン(というにはまだ暑かったですが)!

 

行けるときには、どんどん外岩に行きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

chika | - | 12:27 | comments(0) | trackbacks(0) |

フリーソロ観てきた。

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噂の映画「フリーソロ」観てきました。

 

感動という意味では、「ドーンウォール」の方。

 

でも、これはこれでよかった。

 

というか、観終わって、脳が完全にやられてました。

 

本気で観すぎて、力が入って、息が上がりました。

 

いくつかの核心パートがあるんですが、

 

頂上直下の27パートだったかな、

 

足ブラでトラバースするところ、

 

観ながら、「うっ」てうめき声が出ました。

 

お客さんが少なくて、

 

このままでは、すぐに上映終了してしまいそうです。

 

フリーソロをするわけじゃないけど、

 

明日からのクライミングに、スイッチ入った感じです。

chika | - | 12:33 | comments(0) | trackbacks(0) |

からだにくるわ〜。

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9月に入ったけど、猛暑は続き、、、

 

昨日のこうもり谷は、無風で湿度が高く、

 

本当にサウナのようでした。

 

そんな中、Tちゃんさんと、来週の帝釈ツアーに向けて

 

外岩トレ。

 

しかし、壁の滑ること、滑ること。

 

笑っちゃいたくなるほどでした。

 

昨日は、S労山の方々が講習に来られて、

 

N田さんやY子さんにもお会いできました。

 

草刈までしてくださってて、感謝です。

 

Tちゃんさんは、5月ぶりの外岩とのことでしたが、

 

ブランクを感じさせず、「復活(11Ⅽ)」もあっさり登り、

 

私のために、いろいろヌン掛けまで。

 

やはり強い人は強いのです。

 

私はといえば、先日初めて触った「鷲鼻ハング(11D)」にトライ。

 

下部の「アパガード」やら「マーメード」でも大変なのに、

 

そのあとにつなげるという高難度。

 

しかも、滑り状態がハンパなく、何度も何度もハング下で落ちて、

 

今朝は、起き上がるのも「うっ」となりました。

 

収穫と言えば、大の苦手の「マーメード」をテンションせずに登れたこと!

 

前回テンテンでしか抜けられなかったので、これは嬉しかった!

 

「鷲鼻ハング」も、みなさんのアドバイスで、やっと光が見え始め、

 

期待しすぎかもしれないけど、もう少し気候がよくなれば、

 

もう少しムーブも繰り出せそうです。

 

楽しみが増えた!と思っておこう(^^;)

 

そうそう、「モチが上がらん」と言いつつ、

 

静かに登るO崎さんにも会えましたが、

 

やっぱり強い、うまい。

 

N田さんの「鷲鼻ハング」も、素晴らしかった!

 

ハング下からのムーブ、つなぎ、しなやかで、

 

見ほれました。

 

全然力が入っていないように見えるんですよね〜。

 

最後に、N田さんから、

 

「足をもっときちんと置くこと」というアドバイス。

 

「足置きが雑や」と言われていたころを思い出し、

 

気が引き締まりました。

 

やっぱり「足」ですね。

 

さぁ、来週は帝釈に遠征だ。

 

楽しみ!

chika | - | 12:19 | comments(2) | trackbacks(0) |

白の壁。

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昨日は、午前中はヨガ。

 

最近、休日出勤が多くて、代休が増え、

 

その消化のために。

 

忙しい合間を縫って。。。

 

午後から重役出勤(死語?笑)して、

 

夕方17時には退社し、GR神戸に。

 

90分券で、ガシガシ登ってきました。

 

おかげで指が痛い。。。

 

9月マンスリーの30課題は、

 

15番まで完登。

 

でも、16番からむずかしい。。。がんばります。

 

そして、そのあと、奥の壁の白テープ課題。

 

おおよそ2〜3級。

 

スラブのバランス課題。

 

出だしはいけるんだけど、中盤からがテクニカル。

 

ひとりで悩んでいたら、常連さんがやってきて、

 

お手本を見せてくれた。

 

でも、マネはできません(^^;)

 

それでも、ヒントがいっぱいあって、

 

あれこれ試していたら、いい感じに。

 

でも、そこでタイムリミット。

 

あぁ、残念。

 

次回はもう少し高度を上げられるといいんだけど。

 

他にも、掘りごたつの白テープも2つさわったんだけど、

 

こっちも、できそうで、できない。

 

というか、

 

人がいると、恥ずかしくて登れません〜(^^;)

 

こんどSくんがいるときに、一緒にセッションしてもらおうっと。

 

最近外岩全然行ってなくて、不安もあるんだけど、

 

こうしてボルダリングもリードもジムトレしてきた成果が

 

少しでも出るといいな〜。

chika | - | 09:12 | comments(0) | trackbacks(0) |

寝不足気味。

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なんか最近寝られない。

 

寝つきは悪くないんだけど、

 

細切れに目が覚めてしまいます。

 

これも老化!!!???

 

少なくとも2回は目覚めてしまい、

 

そこから寝付くのには時間がかかるんです。

 

4時半とかに目が覚めたときなんて、

 

そこから30分寝たところで、

 

余計に起きられなくなるんじゃないかと思って、

 

起きてしまうわけで。

 

家を出るのが7時45分なんで、

 

なんと起きてから3時間も家で過ごしてから出勤。

 

まぁ、その間に、自分は食べないけど、

 

息子の朝食を用意したり、身支度したり、

 

そしてヨガをたっぷり30分以上、

 

そして、最後に朝ドラ!なんで、

 

まぁ、別に、のんびり朝ライフを過ごしているといえば、そう。

 

話が逸れたけど、

 

眠れない理由がなんなのかなー。

 

ストレスとか、ないんだけど。

 

もっと運動せーよってこと?

 

 

chika | - | 12:27 | comments(0) | trackbacks(0) |

朝ドラ、終わった。

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もちろん、毎日観てるんだけど、

 

朝ドラ「なつぞら」の方、私の中では終わったな。

 

「おしん」は、もう一波乱ありそうな気配がして

 

気が抜けませんが。

 

「なつぞら」は、展開が急に早くなって、

 

(それ自体は朝ドラでよくあること)

 

その分、内容が雑になっている気がするんだな〜。

 

今まで丁寧に描かれていただけに、

 

その落差に違和感を覚えるわけです。

 

どこに着地するんだろう。。。

 

でもまぁ、歴代の朝ドラメンバーを10人以上も出すという

 

荒業を成し遂げただけでも、観てよかったかな。

 

そういえば、、、

 

「おしん」の子供の名前が「雄」で、

 

「なつ」の子供の名前が「優」なのも、

 

きっと合わせてると思うんだけど。。。

 

次の朝ドラ、なんやったっけな〜。

 

 

chika | - | 11:25 | comments(0) | trackbacks(0) |

なぜか好調。

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仕事は、イマイチ不調だけど(^^;)

 

昨日も、月イチの社内部活でGR神戸へ。

 

参加者は、私、Sくん、D智くん、よっしー、なみへい、B場ちゃん。

 

3人以上で部活開催と認められ、会社から500円の補助がでます。

 

月曜日はレディースデイなので1,100円。

 

だから実質600円で楽しんでます(^^)

 

いい会社でしょう(笑)

 

さて、みんな、慣れてきたこともあって、

 

特に教えなくても、黙々と自分の課題に取り組む。

 

なんか、ほんま、部活っぽくなってきたー。

 

途中からは、集まってセッション。

 

ちょっと先輩が、初参加者に教える、

 

その姿が愛おしい。←母のような気持ち(笑)

 

私の登りも、昨日はな〜んか冴えてて、

 

(自分で言うのもなんなんですが)

 

レディース課題はすべて一撃、

 

宿題だった4級、初めて触った3級を2本、ゲット!

 

これにはSくんも驚いた!

 

自分でも、どうしてイケたのか、よくわからないんだよな〜。

 

ひとつ言えるのは、足がよく留まる、ってことかな。

 

保持力は、以前に比べて絶対弱くなってるんだけど、

 

足が留まるから、指への負担が少なくて済んでる気が、する。

 

あくまでも、「気」の問題ですけど。

 

もひとつ、腕の下に入り込む感覚。

 

これはうまく説明できないんだけど、

 

腕を伸ばした状態のときに、自分のからだが腕より壁に近づいている、

 

というイメージ(実際にはそんなことにはならないんだけど)。

 

そうするとね、前腕の負担がかからなくて、

 

肩甲骨あたりでぶら下がってる感じがするんです。

 

とまあ、帰り道でSくんに説明したら、

 

「ん〜、なんとなくわかる」と言ってくれました。

 

やさしさ、ですね(笑)

 

調子の悪いときがほとんどだけど、

 

こういう調子のいいときもあるから、やっぱりうれしい。

 

週イチでも、1本1本丁寧に挑むことで、

 

できるだけカラダを傷めず、コツをつかみたいもんです。

 

さ、昨日の感触をリードでどう生かそうか。

chika | - | 09:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
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